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研究表明,分组旅行更有利于冥想和自我放松

有史以来,科学家们首次通过实验证实,与谁一起食用蘑菇,以及与谁一起食用蘑菇的环境,决定了你迷幻体验的质量.

“从那以后,新郎的头儿和神经病患者就一直知道这一点——嗯,永远都知道:绊倒了psilocybin 有朋友或值得信赖的向导 基本上是第一条使用shrooms的规则,因为它通常会让你没有挑战性的经历.但是一项新的研究发表在 科学报告 为这一古老的民间智慧提供了可靠的科学依据.

在这项研究中,研究人员跟踪了参加”正念静修”的一组psilocybin使用者,在那里,导游引导了旅行课程,包括冥想、移情练习和其他练习,人们在这些练习中探索自己的内心世界以及与周围人的关系.这与典型的”在街上的休息室旅行”大不相同,在那里,有人可能会吃一些帽子,然后漫不经心地狂欢到凌晨(甚至更晚).

研究人员说:”这些发现强调了非药理学和药理学因素之间的相互作用,以及情绪/注意力调节在形成迷幻状态的体验质量中的作用,以及无私作为行为和态度调节器的体验.” 写的 是的.”更好地理解最有益的迷幻体验背后的机制,可能会以迷幻辅助应用的形式指导各种心理状况的治疗干预.”

画廊-今天是美食蘑菇之旅的好日子:

如果你还没有足够的咖啡来解密这个科学上的高谈阔论,简而言之,这就是它所说的.基本上,当psilocybin旅行者在一次”有指导的正念静修”中吃蘑菇的时候,每个人都一起吃”shrooms”,并由一位经验丰富的冥想指导带领,他们度过了一段美妙的时光.他们不仅报告了更好的冥想课程,还可以更容易地实现”自我分解”.自我消解是一种感觉,一个人已经字面上和象征性地”溶解”到宇宙中,促进与周围环境和其他人的相互联系和统一的深刻感觉.

科学家相信自我溶解 位于psilocbyin疗法的中心 是的.研究人员怀疑当迷幻药 抹去自我 ,大脑可以开始探索其他解决自身内外冲突的方法.基本上,大脑可以重新学习和重新训练自己有价值的应对技能,但只有在”放开”以前的观念和假设之后.

此外,研究发现,有迷幻体验的参与者在有指导的正念静修期间绊倒,他们不仅报告说,他们的经历远比以前在静修之外的旅行重要,而且这次旅行产生了他们一生中最具洞察力的一些经历.

“在随访中,参与者被问到研究经历对个人的意义有多大,”作者说 写的 是的.”很大一部分psilocybin组的参与者将他们的经历评为生活中最有意义的十大经历(50%)或[前五大经历(35%),而安慰剂组的大多数参与者将他们的经历评为每月一次(37%)的有意义经历,一年一次(21%),或每5年一次(26%).

而批评其他药物(如阿雅华斯卡)的导游旅行体验的人则将这些服务收费为 文化占有还是单纯的旅游 ,毕竟,这些服务可能有一定的可信度.这一最新数据还可能为面向群体的迷幻服务和度假套餐提供支持——你知道,只要这些服务最终在美国合法化.

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编辑:采麻者
本文转载自公众号“merryjane
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