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你身边就有,含有类大麻素的5种常见植物

很长一段时间以来,大多数人认为大麻是唯一含有 大麻素 的植物。但事实证明,在其他类型的植物中也发现了 类似大麻素的化合物 。这是个好消息,因为我们正在探索使 内源性大麻素系统(ECS) 保持最佳状态 的新方法, ECS可以调节“指挥”我们各个系统(神经系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统等等),让 它们 发挥的最佳功能。

——含有类 大麻素 的常见植物 ——

向日葵

向日葵中含有类似大麻素的化合物。蜡菊属(Helichrysum)由600种向日葵组成,原产于南非,含有类似 大麻素 CBG (大麻萜酚) 的植物大麻素,称为 amorfrutins 。目前科学家正在研究amorfrutins对健康脂质和葡萄糖代谢的积极影响。

蜡菊紫锥菊

紫锥菊已经用于医疗用途已有数千年的历史,因此发现它含有类大麻素化合物也就不足为奇了。更具体地说,紫锥花的某些种类含有称为 N-烷基酰胺(NAA)的大麻素 ,它们与大麻素并不完全相似,但仍会触发我们身体的 大麻素受体CB2 。目前NAA的对人体免疫调节潜力 正在研究中

紫锥菊黑松露

黑松露如今非常受人们欢迎,不仅因为其烹饪品质而珍贵。这些令人难以置信的昂贵蘑菇,每公斤售价超过1000欧元(因此被称为“黑钻”),其中含有成分 anandamide 。Anandamide是一种类似大麻素的化合物,因其在刺激幸福感和精神健康方面的重要作用而被称为 “幸福分子”

黑松露黑胡椒

这种简单的基本食用配料不仅是调味作用。黑胡椒还含有 β-石竹烯(BCP) ,这是一种在大麻植物中发现的 萜烯 (大麻中含量高得多)。已发现BCP具有许多健康益处,包括大脑神经保护作用。除此以外,很多萜烯类都具有强大的治疗功效。

黑胡椒可可
巧克力的美味为世人所痴迷,有个非常关键的原因:巧克力中的主要成分可可含有益的 N-酰基乙醇胺(NAE) 。N-酰基乙醇胺是一种植物分子,又可称为大麻素脂肪酸,可以增加体内的 anandamide (上述“幸福分子”)活性,这可以解释为什么食用巧克力会产生愉悦的心情。

可可

如上所见,即使大麻是 植物大麻素 的最丰富来源,但并非唯一来源。由于我们的身体需要均衡的饮食来摄取丰富的营养,以支持我们的整体健康。 有理由相信,我们日常的内源性大麻素系统的调节是得益于多种来源的植物大麻素。

所以,大麻不合法不常有,均衡饮食很重要。

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